１０月２５日（火）、さいたま市立芝原小学校にて文化講習会「正しい姿勢と腰痛予防」
という題目で父兄を対象に実技講習会を行いました。

上記の画像は講習時内容のスナップ写真です

　講習当日は沢山の父兄が参加して下さいました。地域の皆様に健康を維持する為の
アドバイスが出来る事を大変喜ばしく思えるひと時でした。

　講習の内容は、始めに腰痛に対する専門的な資料での説明を行い、その後姿勢と腰痛
との関係を実生活に基づいて解説致しました。最後のストレッチ教室では、参加の父兄様に
モデルになって頂き、和気藹藹での講習となりました。

　今後も腰痛や肩こりの原因・対策を皆様と一緒に勉強して行き、地域の皆様の更なる 健康増進のお手伝いが出来ればと思います。